Terapia psicológica para divorcio
El divorcio puede ser uno de los procesos más difíciles a nivel emocional. Implica cambios profundos, decisiones complejas y, muchas veces, una carga de tristeza, culpa, miedo o ansiedad. La terapia psicológica para divorcio te acompaña en este proceso, ayudándote a entender lo que sientes, reconstruir tu bienestar emocional y retomar tu vida con más claridad y equilibrio.
¿Por qué acudir a Terapia psicológica para divorcio durante o después del proceso?
Un espacio seguro para procesar lo vivido
Durante una separación, es común sentirse perdido o desbordado. La terapia te brinda un espacio confidencial donde puedes hablar de tus emociones sin ser juzgado.
Herramientas para enfrentar el duelo con Terapia psicológica para divorcio como apoyo
Aunque no haya fallecido alguien, el divorcio implica un tipo de duelo: el cierre de una etapa, de expectativas y planes a futuro. En terapia aprenderás a identificar y transitar las etapas del duelo de forma saludable.
Apoyo emocional en la toma de decisiones
La terapia puede ayudarte a tomar decisiones con más calma, desde un lugar menos impulsivo y más consciente, ya sea en temas legales, familiares o personales.
¿Y si hay hijos involucrados? La Terapia psicológica para divorcio puede ayudar a manejar el impacto emocional en toda la familia.
Muchas personas piensan en buscar ayuda profesional solo cuando los problemas de pareja parecen insostenibles. Sin embargo, la terapia de pareja no es únicamente para momentos de crisis. Puede ser una herramienta muy útil antes de que las dificultades se vuelvan más profundas o difíciles de resolver.
Cuidar tu salud emocional también los protege a ellos
Cuando hay hijos, el proceso de divorcio puede sentirse aún más difícil. Pero recuerda: tu bienestar también influye en el de ellos. La terapia te ayuda a mantener estabilidad emocional para tomar mejores decisiones y ofrecerles un entorno más seguro.
Beneficios de la terapia psicológica en el divorcio
Te ayuda a disminuir el estrés, la ansiedad y la culpa.
Mejora tu autoestima y te permite reencontrarte contigo.
Te apoya para comunicarte mejor con tu expareja, si es necesario (por hijos u otros motivos).
Te prepara emocionalmente para nuevas etapas de vida.
¿Cómo son las sesiones con nosotros?
Nuestro proceso es sencillo, respetuoso y adaptado a las necesidades de cada pareja. Trabajamos de forma profesional, pero sin hacerlo complicado:
Sesiones en línea, accesibles y confidenciales
En esta sesión ambos comparten cómo se sienten, qué les preocupa y qué esperan de la terapia. El objetivo es conocerse y entender qué está pasando en la relación..
Acompañamiento profesional sin juicios
Después de la valoración, el terapeuta les propone un plan de trabajo personalizado, con metas claras y un número estimado de sesiones.
Agenda tu primera sesión
No tienes que hacerlo todo solo(a). Dar el primer paso hacia la terapia puede ayudarte a sentirte más fuerte, más claro y menos abrumado.
Nuestras sesiones son desde $250 pesos y puedes agendar fácilmente por WhatsApp.
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